Digitaaliset TENS/EMS-laitteet ovat nousseet viime aikoina suosituksi vaihtoehdoksi monille, jotka etsivät tehokkaita keinoja kivunlievitykseen, lihasten vahvistamiseen ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseen. Näissä laitteissa yhdistyy huippuluokan tekniikka ja monipuolisuus, ja ne tarjoavat käyttäjilleen lukuisia etuja. Tämä vertailu sukeltaa syvemmälle digitaalisten TENS/EMS-laitteiden maailmaan. Lue alta 6 kivunlievittäjän vertailumme ja tuotteiden omat arvostelut, jotka auttavat sinua valitsemaan oikean laitteen omiin tarpeisiisi.
Vertailun TENS/EMS-laitteet
- Testivoittaja – paras akuuttiin kipuun: Omron Tens E3 Intense kivunlievittäjä
- Paras lämpöominaisuus: Omron HeatTens kivunlievittäjä
- Paras halpa kivunlievittäjä: Beurer EM49 TENS EMS ja hierontalaite
- Paras naisille: Beurer EM 50 kuukautis- ja endometrioosikivun lievittäjä
- Paras lihas- ja hermokipuun: Beurer EM59 TENS/EMS kivunlievittäjä
- Paras krooniseen kipuun: Beurer EM80 TENS/EMS kivunlievittäjä
Arvosana: 9.4/10
- Yksilöllinen säätömahdollisuus automaattisilla ohjelmilla ja voimakkuustasoilla
- Pitkäikäiset, pestävät elektrodit
- Todella kevyt ja kompakti muotoilu mahdollistaa helpon mukaan ottamisen
Arvosana: 9.3/10
- Kaksoishoito: lämpö ja TENS-teknologia
- Yksilöllinen säätömahdollisuus automaattisilla ohjelmilla ja voimakkuustasoilla
- Suuri näyttö, josta valita ohjelma ja hierontatila
Arvosana: 9.3/10
- 64 valmiiksi ohjelmoitua sovellusta (TENS/EMS/Hieronta) ja 6 mukautettavaa ohjelmaa (TENS/EMS)
- Ajastin (säädettävissä 5-100 minuutin välein)
- Turvallisuuskytkin
Arvosana: 8.0/10
- Lämpö- ja TENS-ominaisuuden voi valita erikseen
- Yksi lämpöohjelma (43 astetta), 15 TENS-intensiteettitasoa
- Jopa 6 käyttökertaa yhdellä latauksella (6×20 min.)
Arvosana: 9.2/10
- Kaksikanavainen käyttö: mahdollistaa kahden eri kehonosan hoitamisen samanaikaisesti nopeampaan helpotukseen
- Täysin säädettävä: laaja ohjelmavalikoima mahdollistaa yksilöllisesti räätälöidyn hoidon
- Käytännöllinen muotoilu: ladattava akku ja helppokäyttöinen, mutta hieman epäintuitiivinen käyttöliittymä
Arvosana: 8.6/10
- Täysin säädettävä hoito: mukauta taajuus, pulssin leveys ja intensiteetti tarpeidesi mukaan
- Samanaikainen hoito useille alueille: neljä kanavaa, kahdeksan elektrodia, tehokas kivunlievitys
- Helppokäyttöisyys: selkeä näyttö, esiohjelmoidut asetukset ja muokattavat hoitoajat
Millainen kivunlievittäjä kannattaa ostaa?
Kun harkitset digitaalisen kivunlievittäjän, kuten TENS- tai TENS/EMS-laitteen, ostamista, on tärkeää ottaa huomioon omat tarpeesi ja tavoitteesi. Alla on muutamia seikkoja, jotka voivat auttaa sinua valitsemaan oikean laitteen:
Ensin on tärkeää selvittää, minkä tyyppistä kipua haluat hoitaa. TENS (Transkutaaninen sähköhermostimulaatio) on suunniteltu erityisesti kivunlievitykseen. Jos sinulla on kroonista tai akuuttia kipua, TENS voi olla hyvä valinta. TENS/EMS-laitteet yhdistävät TENSin ja EMSin (Lihaskudosten sähköstimulaatio) edut, ja ne voivat olla hyödyllisiä, jos haluat myös parantaa lihaskuntoa ja suorituskykyä.
Valitse tunnettu ja luotettava valmistaja, joka tarjoaa laadukkaita ja turvallisia laitteita. Laitteiden turvallisuus on ensiarvoisen tärkeää, joten tee taustatyötä ja lue käyttäjäarvosteluja. Vertailussa on jokaiselle tuotteelle oma arvostelu, joten käy lukemassa myös ne ennen päätöstä.
Hyvä laite tarjoaa säätömahdollisuuksia, kuten intensiteetin ja ohjelmien säätöä. Näin voit mukauttaa hoidon omiin tarpeisiisi.
Valitse laite, jonka käyttö on selkeää ja helppoa. Selkeä näyttö ja intuitiiviset painikkeet tekevät käytöstä vaivatonta.
Tarkista, mitä virtalähdettä laite käyttää (paristot, ladattava akku). Akunkeston tulisi olla riittävän pitkä, jotta voit käyttää laitetta useita hoitokertoja ennen lataamista tai paristojen vaihtoa.
Vertaile eri laitteiden hintoja ja vertaa niitä niiden tarjoamaan toiminnallisuuteen ja laatuun.
Jos mahdollista, keskustele fysioterapeutin tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen ostopäätöstä. He voivat tarjota arvokasta ohjausta laitteen valinnassa.
Valitse digitaalinen kivunlievittäjä sen perusteella, minkä tyyppistä kipua hoidat ja millaisia muita tavoitteita sinulla on. Laadukas, säädettävissä oleva ja turvallinen laite voi olla arvokas lisä terveydenhuoltoarsenaaliisi.
Vertaa digitaalisia kivunlievittäjiä
Omron Tens E3 Intense kivunlievittäjä
Arvosana: 9.4/10
Tekniset tiedot
- Mitat (P x L x K): 52 x 25 x 112 mm
- Paino: 10 g ilman paristoja, n. 100 g paristoilla
- Paristokäyttöinen 2 x AAA, mukana pakkauksessa
- Elektrodit 2 kpl, mukana pakkauksessa
- Takuu 3 vuotta
Omron HeatTens kivunlievittäjä
Arvosana: 9.3/10
Tekniset tiedot
- Mitat (P x L x K): 71 x 30.5 x 165 mm
- Paino: 22 g, n. 200 g akun kanssa
- Ladattava akku, mukana pakkauksessa
- Elektrodit 4 kpl, mukana pakkauksessa
- Takuu 3 vuotta
Beurer EM49 TENS EMS ja hierontalaite
Arvosana: 9.3/10
Tekniset tiedot
- Mitat (P x L x K): 63 x 132 x 27 mm
- Paino: noin 83 g vyökiinnikkeellä, ilman paristoja, n. 117 g sis. vyökiinnikkeen+paristot
- Paristokäyttöinen 3 x AAA, mukana pakkauksessa
- Elektrodit 4 kpl, mukana pakkauksessa
- Takuu 5 vuotta
Beurer EM 50 kuukautis- ja endometrioosikivun lievittäjä
Arvosana: 8.0/10
Tekniset tiedot
- Mitat (P x L x K): noin 95 x 193 x 15 mm
- Paino: noin 47 g
- Ladattavat paristot, USB-C-kaapeli mukana pakkauksessa
- Geelityynyt 2 kpl, mukana pakkauksessa
- Takuu 5 vuotta
Beurer EM59 TENS/EMS kivunlievittäjä
Arvosana: 9.2/10
Tekniset tiedot
- Mitat (P x L x K): 139 x 66 x 26 mm
- Paino: n. 125 g (sisältäen vyöklipsin)
- Virtalähde: 2000 mAh 3.7V ladattava litiumioniakku
- Käyttöaika yhdellä latauksella: Jopa 6 x 20 minuutin käyttöä
- Kanavat: 2 erikseen säädettävää kanavaa
- Elektrodit: 4 itseliimautuvaa elektrodia (45 x 45 mm)
- Ohjelmat: 64 esiasetettua ohjelmaa (TENS/EMS/hieronta) ja 6 säädettävää ohjelmaa
- Lämpöasetukset: matala (41 °C) ja korkea (43 °C)
- Taajuusalue: 1–150 Hz
- Pulssin kesto: 50–450 µs
- Takuu: 5 vuotta
Beurer EM80 TENS/EMS kivunlievittäjä
Arvosana: 8.6/10
Tekniset tiedot
- Mitat (P x L x K): 170 x 125 x 48 mm
- Paino: n. 235 g ilman paristoja
- Virtalähde: Toimii 3 x AA-paristoilla (sisältyvät pakkaukseen)
- Kanavat: 4 erikseen säädettävää kanavaa
- Elektrodit: 8 itseliimautuvaa elektrodia
- Ohjelmat: 30 esiasetettua ohjelmaa (TENS/EMS/hieronta) ja 20 säädettävää ohjelmaa
- Taajuusalue: 1–120 Hz
- Pulssin kesto: 50–450 µs
- Takuu: 5 vuotta
Mitä ovat TENS/EMS-laitteet ja mitä ne voivat tehdä?
Digitaaliset EMS/TENS-laitteet kuuluvat sähköstimulaatiolaitteiden kategoriaan. Ne tarjoavat kolme perustoimintoa, jotka soveltuvat yhdistettyyn käyttöön:
- Hermoreittien sähköinen stimulaatio (TENS)
- Lihaskudoksen sähköinen stimulaatio (EMS)
- Hierontavaikutus, joka laukaistaan sähköisillä signaaleilla
Sähköstimulaatiolaitteiden periaate perustuu kehossamme olevien impulssien jäljittämiseen, jotka siirtyvät hermo- ja lihaskuituihin elektrodien avulla ihomme kautta. Elektrodit voidaan kiinnittää moneen kehon osaan; sähköiset impulssit ovat täysin vaarattomia ja käytännössä kivuttomia. Tietyissä sovelluksissa saatat huomata vain lievän kihelmöinnin tai värähtelyn tunteen. Kudokseen lähetetyt sähköimpulssit vaikuttavat stimulaation siirtymiseen hermoihin, hermokeskuksiin ja lihasryhmiin sovellusalueella.
TENS-tekniikka (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) on kliinisesti todistettu ja laajalti arvostettu fysioterapeuttien ja kipuasiantuntijoiden keskuudessa. TENS kivunlievittäjä välittää elektrodien kautta sähköistä stimulaatiota kehon tiettyihin kohtiin. Stimulaatio saa aikaan kaksi tärkeää vaikutusta: lihasten pumppausprosessin, jonka ansiosta verenkierto paranee sekä kipusignaalit sammuvat kipualueella. Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio on suunniteltu erityisesti selän, hartioiden, nivelten ja lihasten hoitoon.
TENS/EMS-laitteet yhdistävät sähköisen stimulaation sekä hermoreitteihin, että lihaskudokseen. Digitaalinen EMS/TENS-laite tarjoaa sinulle kaksi erikseen säädettävää kanavaa, joka mahdollistaa kahden erillisen kehon alueen samanaikaisen hoidon. Kiitos integroidun hierontateknologian, digitaaliset EMS/TENS-laitteet pystyvät myös lievittämään lihasjännitystä ja torjumaan väsymystä ohjelman avulla, joka perustuu oikean hieronnan tunteeseen ja vaikutuksiin.
Tarkempia tietoja parhaista kivunlievittäjistä
Arvosana: 9.4/10
Omron Tens E3 Intense on erittäin helppokäyttöinen ja yksinkertainen. Teknistä osaamista ei juurikaan tarvita, koska laite ohjaa käyttäjäänsä valmiilla ohjelmilla. Ensivaikutelma kivunlievittäjästä on melko mitäänsanomaton, mutta kun kiinnittää elektrodit kipeisiin kohtiin ja laittaa laitteen päälle niin kyseessä onkin yllättävän tehokas pieni paketti! Suosittelemme lämpimästi kokeilemaan Omron Tens E3 intense -kivunlievittäjää niin pieniin kuin suuriin akuutteihin kipuihin, joita arki tuo tullessaan.
Elektroninen kivunlievittäjä hyödyntää kolmitehoista TENS-tekniikkaa (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation), joka on kliinisesti todistettu ja laajalti arvostettu fysioterapeuttien ja kipuasiantuntijoiden keskuudessa. Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio on suunniteltu erityisesti selän, hartioiden, nivelten ja lihasten hoitoon.
Omron E3 Intense kivunlievittäjä on näppärän pienikokoinen kotikäyttöön, työpaikalle tai ottaa matkalle mukaan. Intense kivunlievittäjä painaa ilman paristoja vain 10 g ja sen mitat ovat 52 x 25 x 112 mm. Sitä voi käyttää melko huomaamattomasti lentokoneessa tai junassa.
Laitetta on helppo käyttää vaistonvaraisesti, koska käyttöliittymä on yksinkertainen. Suurelta näytöltä voit helposti valita haluamasi ohjelman ja tarkistaa jäljellä olevan hoitoajan yhdellä silmäyksellä. Omron kivunlievittäjä tarjoaa kuusi esiohjelmoitua aluetta eri puolilta kehoa: hartiat, selkä, nivelet, sääret, käsivarret, jalka tai jalkapohja. Voit kokeilla myös kolmea erilaista hierontatilaa. Voimakkuustason voi säätää asteikolla 1-15 täydellisesti räätälöityyn hoitokokemukseen. Laite sammuu automaattisesti, kun hoitoaika on täynnä, joten sitä ei tarvitse muistaa sammuttaa.
Matalataajuista elektroterapiaa
TENS kivunlievittäjä välittää elektrodien kautta sähköistä stimulaatiota kehon tiettyihin kohtiin. Tämä stimulaatio saa aikaan kaksi tärkeää vaikutusta:
1. Pumppaava liike lihaksissa:
Lähetettäessä matalataajuisia sähköaaltoja jäykille tai rasittuneille alueille lihakset supistuvat ja rentoutuvat vuorotellen. Lihaksen supistuessa ”kuona-aineita” sisältävä veri puristuu pois lihaksesta. Lihaksen rentoutuessa puolestaan uutta verta virtaa runsaammin alueelle. Tämä pumppaava liike parantaa verenkiertoa ja auttaa lievittämään niskajäykkyyttä, jalkojen väsymystä ja kramppeja.
2. Kipusignaalien estäminen:
Matalataajuiset sähköaallot, jotka elektrodit johtavat kipeälle alueelle, stimuloivat lähellä olevia hermoja, mikä puolestaan vaikuttaa kivun välittymiseen selkäytimeen. Tämä auttaa ”estämään” kipuviestejä. Vaikutus on kuitenkin suhteellisen lyhytaikainen ja taajuudet vaihtelevat 2-100 Hz välillä. Lisäksi sähköaallot saavat kehon tuottamaan luonnollisia morfiininkaltaisia aineita, endorfiineja. Nämä aineet vaikuttavat pidemmän aikaa (5-12 tuntia) ja taajuudet vaihtelevat 100-1 200 Hz välillä. Tämä yhdistelmä vähentää kivun tunnetta ja tarjoaa pitkäaikaista helpotusta.
Tekniset tiedot
- Mitat (P x L x K): 52 x 25 x 112 mm
- Paino: 10 g ilman paristoja, n. 100 g paristoilla
- Paristokäyttöinen 2 x AAA, mukana pakkauksessa
- Elektrodit 2 kpl, mukana pakkauksessa
- Takuu 3 vuotta
Arvosana: 9.3/10
Omron HeatTens kivunlievittäjällä saa täydellisen yhdistelmän lämpöä ja TENS-teknologiaa, jotka auttavat lievittämään kipua ja parantamaan hyvinvointia. Laite on loistava lämpötoiminnon ansiosta ja etenkin lämpöä rakastaville se on fantastinen. Se on todella tehokas ja lämpötoiminto on oikein mukava lisä kivunlievityksen lisäksi. Kaksoishoidossa kaksi lämpötilavaihtoehtoa riittää useimmille, mutta laite olisi täydellinen, jos siihen saisi vielä pelkän lämpöhoidon yhdeksi vaihtoehdoksi.
Elektroninen kivunlievittäjä hyödyntää kolmitehoista TENS-tekniikkaa (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation), joka on kliinisesti todistettu ja laajalti arvostettu fysioterapeuttien ja kipuasiantuntijoiden keskuudessa. Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio on suunniteltu erityisesti selän, hartioiden, nivelten ja lihasten hoitoon.
Omron HeatTens kivunlievittäjä on kooltaan pieni, joten se on helppo ottaa mukaan matkalle tai käyttää laitetta kotona tai työpaikalla. Se on melko huomaamaton käyttää junassa tai lentokoneessa. HeatTens painaa 22 g ja sen mitat ovat 71 x 30.5 x 165 mm. Laitteessa on ladattava akku, jolloin ei tarvitse huolehtia paristojen vaihtamisesta.
Käyttäjäystävällinen käyttöliittymä Omronin TENS-laitteissa on yksinkertainen ja helppokäyttöinen, eikä HeatTens ole tässä poikkeus. Näyttö on suuri, josta saa helposti valittua automaattisen ohjelman ja hierontatilat. Jäljellä oleva hoitoaika näkyy yhdellä silmäyksellä. HeatTens sammuttaa näytön automaattisesti, kun hoitoaika on täynnä, joten sitä ei tarvitse muistaa erikseen sammuttaa.
Kivunlievittäjässä on kaksi lämpötilavaihtoehtoa. Hoitovyöhykkeitä eri puolilta kehoa automaattiohjelmien muodossa löytyy kuusi eri puolilta kehoa: 6: selkä, olkapää, nivelet, alaraaja, käsivarsi, jalkapohja (tai jalat). Hierontatiloja on kolme vaihtoehtoa: hieronta, naputtelu ja vaivaaminen. Voimakkuustasoja HeatTens laitteessa on 20, joilla saa räätälöityä itselleen sopivan hoidon kivun lievitykseen. Hienosäätöjä ohjelmiin ei valitettavasti ole mahdollista tehdä, mutta automaattiohjelmat riittävät useimmille kotihoitoon. Yksi hoitokerta kestää 30 minuuttia.
Matalataajuista elektroterapiaa
TENS kivunlievittäjä välittää elektrodien kautta sähköistä stimulaatiota kehon tiettyihin kohtiin. Tämä stimulaatio saa aikaan kaksi tärkeää vaikutusta:
1. Pumppaava liike lihaksissa:
Lähetettäessä matalataajuisia sähköaaltoja jäykille tai rasittuneille alueille lihakset supistuvat ja rentoutuvat vuorotellen. Lihaksen supistuessa ”kuona-aineita” sisältävä veri puristuu pois lihaksesta. Lihaksen rentoutuessa puolestaan uutta verta virtaa runsaammin alueelle. Tämä pumppaava liike parantaa verenkiertoa ja auttaa lievittämään niskajäykkyyttä, jalkojen väsymystä ja kramppeja.
2. Kipusignaalien estäminen:
Matalataajuiset sähköaallot, jotka elektrodit johtavat kipeälle alueelle, stimuloivat lähellä olevia hermoja, mikä puolestaan vaikuttaa kivun välittymiseen selkäytimeen. Tämä auttaa ”estämään” kipuviestejä. Vaikutus on kuitenkin suhteellisen lyhytaikainen ja taajuudet vaihtelevat 2-100 Hz välillä. Lisäksi sähköaallot saavat kehon tuottamaan luonnollisia morfiininkaltaisia aineita, endorfiineja. Nämä aineet vaikuttavat pidemmän aikaa (5-12 tuntia) ja taajuudet vaihtelevat 100-1 200 Hz välillä. Tämä yhdistelmä vähentää kivun tunnetta ja tarjoaa pitkäaikaista helpotusta.
Tekniset tiedot
- Mitat (P x L x K): 71 x 30.5 x 165 mm
- Paino: 22 g, n. 200 g akun kanssa
- Ladattava akku, mukana pakkauksessa
- Elektrodit 4 kpl, mukana pakkauksessa
- Takuu 3 vuotta
Arvosana: 9.3/10
Beurer EM49 on osoittautunut erinomaiseksi ratkaisuksi kipujen hallintaan. Laite on monipuolinen, tarjoten erilaisia asetuksia ja mukautuvia tiloja. Toimii mukavana hierontana ja vähentää testatusti selkäjännityksiä. Sen TENS-ominaisuus on tehokas, joka on auttanut selkäkipuihin huomattavasti. Varaosien saatavuus ja käyttöohjeiden selkeys ovat plussaa. Yllättävän tehokas laite, joka on helposti käytettävissä.
On aika sanoa hyvästit kivuille ja terveysongelmille! Beurer EM49 on digitaalinen TENS/EMS -laite, joka on suunniteltu tarjoamaan sinulle monipuolisia ja tehokkaita hoitomahdollisuuksia. Tämä laite yhdistää kolme tärkeää toimintoa: Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS), Electronic Muscle Stimulation (EMS) ja hieronta, jotka auttavat sinua saavuttamaan parhaan mahdollisen tuloksen hoitaessa kipuja ja parantamassa hyvinvointiasi.
Beurer EM49 sisältää kolme tehokasta toimintoa:
- Hermoratojen sähköinen stimulaatio (TENS): TENS-menetelmä kuljettaa lempeitä sähköisiä impulsseja ihon läpi hermo- ja lihaskudoksiin, tuoden helpotusta kipuihin. TENS on kliinisesti todennettu ja turvallinen tapa lievittää kipua ilman haittavaikutuksia.
- Lihaskudosten sähköinen stimulaatio (EMS): EMS-menetelmä auttaa sinua parantamaan lihastesi suorituskykyä ja muotoilemaan kehoasi. Se on täydellinen kumppani perinteisen liikunnan rinnalla.
- Sähkösignaaleilla aikaansaatu hierontavaikutus: Nauti oikean hieronnan tunteesta Beurer EM49:llä. Se rentouttaa lihaksiasi ja helpottaa jännitystä – juuri silloin kun sitä tarvitset.
Tämä laite on avain moniin hyvinvointiin liittyviin tarpeisiin. Se auttaa parantamaan yleistä hyvinvointia, ehkäisemään väsymystä ja edistämään kuntoutumista. Voit säätää kahden erillisen kanavan voimakkuutta erikseen, mikä mahdollistaa joustavan hoidon kahdelle eri kehonosalle samaan aikaan. Käytä sitä samanaikaisesti useilla alueilla tai keskity yksittäisiin kohdennettuihin hoitoihin – valinta on sinun.
Beurer EM49 on paitsi tehokas myös erittäin käyttäjäystävällinen. Laitteessa on sininen taustavalaistu näyttö ja siinä on turvallisuuskytkin. Laitteen kompakti koko tekee siitä helpon kuljettaa mukanasi minne tahansa. Ergonominen muotoilu on miellyttävä, ja siinä on myös vyökiinnike helppoon mukana kuljettamiseen. Beurer EM49 painaa ilman paristoja noin 83 g ja sen mitat ovat 63 x 132 x 27 mm.
Voit luottaa siihen, että saat parasta mahdollista hoitoa ja apua terveysongelmiisi. Beurer EM49 sisältää ”lääkärin toiminnon”: tämä ominaisuus varmistaa ihanteellisen yhteensovittamisen henkilökohtaisen hoito-ohjelman tai kuntoutusohjelman kanssa. Tämä laite on erinomainen apuri silloin, kun tarvitset nopeaa ja tehokasta helpotusta kipuihin, haluat vahvistaa lihaksiasi tai kaipaat hetken rentoutumista.
Tekniset tiedot
- Mitat (P x L x K): 63 x 132 x 27 mm
- Paino: noin 83 g vyökiinnikkeellä, ilman paristoja, n. 117 g sis. vyökiinnikkeen+paristot
- Paristokäyttöinen 3 x AAA, mukana pakkauksessa
- Elektrodit 4 kpl, mukana pakkauksessa
- Takuu 5 vuotta
Arvosana: 8.0/10
Beurer EM 50 tarjoaa nopeaa ja tehokasta helpotusta kipuihin, ja sen säätömahdollisuudet ovat hyödyllisiä. Kivunlievittäjä lievittää kuukautiskipuja ja endometrioosikipua, mutta sen rajallinen lämpöalue heikentää käyttökokemusta ja kiinnitysgeelipadit voivat aiheuttaa hankaluuksia. Laite on varustettu ladattavalla akulla, mutta akun kesto on lyhyehkö. Sitä voi johdottomana käyttää vaikka automatkoilla tai töissä huomaamatta. Naisille suunniteltu vaihtoehto kuukautiskipujen ja endometrioosikipujen hallintaan on kokeilemisen arvoinen.
Tämä laite yhdistää transkutaanisen sähköisen hermostimulaation (TENS) ja lämmön tarjotakseen tehokasta helpotusta kuukautiskipuihin. Beurer EM 50 Menstrual Relax on suunniteltu erityisesti sinua varten nainen, joka kohtaat kuukautiskipuja tai endometrioosin aiheuttamia kipuja, jotka voivat olla erityisen haastavia.
Kivunlievittäjä käyttää TENS-tekniikkaa, joka lähettää matalataajuista sähkövirtaa ihoon, mikä auttaa vähentämään kipua ja lihasjännitystä. Tämä tarkoittaa, että voit nauttia kivuttomuudesta ilman lääkitystä. Lisäksi laitteessa on lämpötoiminto, joka tarjoaa mukavan ja rentouttavan lämpövaikutuksen. Beurer EM 50 on hyväksytty lääkinnällinen laite, joka on suunniteltu erityisesti turvallisuutta ajatellen. Laitteessa on automaattinen virrankatkaisu ja turvakytkin. Merkkivalo ilmoittaa, kun akun varaustaso on alhainen. Kivunlievittäjän voi ladata mukana toimitettavalla USB-kaapelilla.
Beurer EM 50 Menstrual Relax on suunniteltu niin, että voit käyttää sitä kotona tai liikkeellä ollessasi. Ergonominen muotoilu on pehmeä ja taipuisa, ja se mukautuu täydellisesti kehosi muotoihin, joten voit nauttia helpotuksesta kipuihin missä ja milloin vain. Menstrual Relax -laite mahdollistaa lämpötoiminnon ja TENS-tilojen käytön erikseen. Se sisältää 15 eri TENS-intensiteettitasoa, jotta voit säätää hoidon voimakkuutta mukavuustasosi mukaan. LED-näytöltä näkee asetetun toiminnon. Yhdellä akun latauksella pärjää jopa 6 käyttökertaa, jos käytät laitetta 20 minuuttia kerrallaan.
Se on kätevä ja huomaamaton apuväline, joka auttaa sinua voittamaan kuukautiskipujen ja endometrioosin aiheuttamat haasteet. Menstrual Relax on avain kivuttomampaan elämään. Nainen, älä enää kärsi tarpeettomasti – anna Beurer EM 50 Menstrual Relaxin auttaa sinua nauttimaan elämästäsi enemmän.
Tekniset tiedot
- Mitat (P x L x K): noin 95 x 193 x 15 mm
- Paino: noin 47 g
- Ladattavat paristot, USB-C-kaapeli mukana pakkauksessa
- Geelityynyt 2 kpl, mukana pakkauksessa
- Takuu 5 vuotta
Arvosana: 9.2/10
Beurer EM59 on monipuolinen TENS/EMS-laite, joka tarjoaa tehokasta kivunlievitystä ja useita ohjelmia. Käyttöliittymä on kuitenkin monimutkainen, ja elektrodien laatu sekä hinta huonontavat muuten erinomaista kivunlievittäjää. Laitteen lataus vaatii oikeanlaisen kaapelin. Kompakti ja kannettava rakenne lisää sen käyttömukavuutta. Kokonaisuutena hyödyllinen, mutta ei täysin vaivaton käyttää.
TENS- ja EMS-laite kivunlievitykseen ja lihasten palautumiseen
Beurer EM59 yhdistää kolme keskeistä toimintoa yhteen laitteeseen: sähköisen hermostimulaation (TENS), lihasten sähköstimulaation (EMS) ja lämpöterapian. Se on suunnattu käyttäjille, jotka etsivät tehokasta ratkaisua kroonisiin kiputiloihin, lihaskuntoutukseen ja rentoutukseen ilman lääkkeitä. Saksalainen insinööritaito näkyy laitteen rakenteessa ja ohjelmissa, mutta kuinka hyvin se todellisuudessa toimii? Tässä arvostelussa pureudumme sen ominaisuuksiin ja arvioimme, vastaako se odotuksia.
Erinomainen muokattavuus
Beurer EM59 sisältää 70 esiasetettua ohjelmaa, joista 64 on valmiiksi määritettyjä ja kuusi käyttäjän säädettävissä omien tarpeiden mukaan. Tämä tekee laitteesta varsin muokattavan, sillä ohjelmista löytyy vaihtoehtoja niin kivunlievitykseen kuin lihasten aktivoimiseen. Lisäksi laite tarjoaa 50 eri intensiteettitasoa, joiden avulla stimulaation voimakkuus voidaan säätää tarkasti käyttäjän mieltymysten mukaiseksi. Tämä tekee siitä monipuolisen vaihtoehdon sekä kuntoutukseen että lihaskuntoharjoittelun tukemiseen.
Kaksikanavainen lääkinnällinen laite lämpötoiminnolla
Mukana toimitetaan neljä itsestään kiinnittyvää elektrodia, jotka mahdollistavat kahden erillisen hoitokanavan käytön samanaikaisesti. Käytännössä tämä tarkoittaa, että voit kohdistaa hoidon kahteen eri kehonosaan yhtä aikaa, mikä nopeuttaa hoitoprosessia. Beurer EM59 TENS/EMS-laitteen yksi erottuva ominaisuus on lämpötoiminto, joka tarjoaa lisämukavuutta erityisesti lihasjännitysten lievittämiseen. Lämpö yhdistettynä sähköiseen stimulaatioon voi auttaa lihaksia rentoutumaan nopeammin, mikä tekee hoidosta tehokkaampaa ja miellyttävämpää.
Kätevä ladattavalla akulla
Akku on ladattava ja käyttää USB-C-porttia, mutta on tärkeää huomata, että laite ei ole yhteensopiva nopean latauksen USB-C PD (Power Delivery) -latureiden kanssa. Tämä tarkoittaa, että lataamiseen tarvitaan perinteinen USB-A-portti tai sopiva laturi, mikä voi olla joillekin pieni käytännön haitta. Beurer EM59 kivunlievittäjän käyttöliittymä on selkeä, mutta jotkut voivat kokea sen hieman epäintuitiiviseksi. Toimintojen valinta onnistuu nappien kautta, mutta ohjelmien selailu ja intensiteetin säätäminen vaatii hieman totuttelua.
Urheilijoille sopiva
Kivunlievitykseen ja lihasten kuntoutukseen Beurer EM59 on positiivinen kokemus. Kivunlievittäjällä saa helpotusta esimerkiksi selkä- ja iskiasvaivoihin, ja laitteesta on hyötyä myös urheilijoille lihasten palautumisen tukemisessa. Toisaalta elektrodien kiinnittyvyys voisi olla parempi, ja varaelektrodien saatavuus sekä hinta voi mietityttää ennen ostoa. Jos elektrodien käyttöikä olisi pidempi tai ne olisivat edullisempia, laite saisi meiltä entistä enemmän kiitosta.
Kotona lihas- ja hermokivun lievittämiseen loistava
Kaiken kaikkiaan Beurer EM59 on monipuolinen ja tehokas TENS- ja EMS-laite, joka sopii erilaisten kiputilojen hoitoon sekä lihasten aktivointiin. Se tarjoaa laajan valikoiman ohjelmia ja säädettäviä intensiteettitasoja, joiden avulla käyttäjä voi räätälöidä hoidon itselleen sopivaksi. Lämpötoiminto on hyvä lisä, mutta laite ei ole täysin täydellinen – käyttöliittymä voisi olla selkeämpi, ja elektrodien laatu voisi olla parempi. Kokonaisuudessaan EM59 on kuitenkin vahva valinta niille, jotka etsivät monikäyttöistä ja tehokasta laitetta kotikäyttöön.
Tekniset tiedot
- Mitat (P x L x K): 139 x 66 x 26 mm
- Paino: n. 125 g (sisältäen vyöklipsin)
- Virtalähde: 2000 mAh 3.7V ladattava litiumioniakku
- Käyttöaika yhdellä latauksella: Jopa 6 x 20 minuutin käyttöä
- Kanavat: 2 erikseen säädettävää kanavaa
- Elektrodit: 4 itseliimautuvaa elektrodia (45 x 45 mm)
- Ohjelmat: 64 esiasetettua ohjelmaa (TENS/EMS/hieronta) ja 6 säädettävää ohjelmaa
- Lämpöasetukset: matala (41 °C) ja korkea (43 °C)
- Taajuusalue: 1–150 Hz
- Pulssin kesto: 50–450 µs
- Takuu: 5 vuotta
Arvosana: 8.6/10
Beurer EM80 on tehokas ja monipuolinen TENS/EMS-laite, joka tarjoaa hyvän kivunlievityksen ja lihasstimulaation. Käytön opettelu vie aikaa, ja laitteen koko voi rajoittaa sen liikuteltavuutta. Elektrodit kuluvat käytössä, ja paristot on hankittava erikseen. Kokonaisuutena se on hyvä sijoitus niille, jotka etsivät säädettävää ja tehokasta sähköstimulaatiota.
3-in-1 digitaalinen TENS/EMS-laite
Beurer EM80 on digitaalinen TENS/EMS-laite, joka yhdistää kolme toimintoa: kivunlievityksen (TENS), lihasten sähköisen stimulaation (EMS) ja hieronnan. Laite on varustettu neljällä erikseen säädettävällä kanavalla ja kahdeksalla itseliimautuvalla elektrodilla, mikä mahdollistaa useiden kehon alueiden samanaikaisen käsittelyn.
Mahdollista hoitaa neljää eri kehon osaa samaan aikaan
Beurer EM80 kivunlievittäjä sisältää 30 esiohjelmoitua sovellusta, joihin kuuluu TENS-kivunlievitys, EMS-lihasstimulaatio sekä hieronta. Lisäksi laite tarjoaa 20 täysin vapaasti ohjelmoitavaa ohjelmaa, joissa käyttäjä voi säätää taajuutta, pulssin leveyttä ja stimulaation kestoa yksilöllisesti. Neljän erikseen säädettävän kanavan ansiosta laite mahdollistaa pulssien intensiteetin mukauttamisen samanaikaisesti jopa neljään eri kehon osaan. Mukana tulee kahdeksan itseliimautuvaa elektrodia, jotka pysyvät hyvin paikallaan käytön aikana.
Paristokäyttöisenä helppo kuljettaa mukana
Laitteessa on myös niin sanottu lääkärin toiminto, joka mahdollistaa henkilökohtaisen hoito-ohjelman tallentamisen myöhempää käyttöä varten. Hoidon kesto on säädettävissä 5 ja 90 minuutin välillä, ja jäljellä oleva aika näkyy selkeästi laitteen näytöllä. Beurer EM80 toimii kolmella 1,5 V AA-paristolla, mikä tekee siitä helposti mukana kuljetettavan ja langattoman käytön mahdollistavan vaihtoehdon.
Mukautettava, mutta löytyy myös valmiita ohjelmia
Laite tarjoaa laajan valikoiman ohjelmia erilaisiin tarpeisiin, kuten kivunlievitykseen, lihasten vahvistamiseen ja rentoutumiseen. Esiohjelmoidut asetukset ovat hyödyllisiä aloittelijoille, kun taas kokeneemmat käyttäjät arvostavat mahdollisuutta mukauttaa ohjelmia yksilöllisesti. Käyttöliittymä on selkeä, mutta monipuolisten toimintojen vuoksi Beurer EM80 laitteen käyttö saattaa vaatia perehtymistä. Mukana tulevat elektrodit ovat laadukkaita ja pysyvät hyvin paikallaan käytön aikana kuivalla, puhtaalla iholla.
Sopii useaan käyttötarkoitukseen
Beurer EM80 on kattava ja monikäyttöinen TENS/EMS-laite, joka sopii sekä kivunlievitykseen että lihasten stimulaatioon. Sen laajat säätömahdollisuudet ja ohjelmavalikoima tekevät siitä erinomaisen valinnan sekä aloittelijoille että edistyneille käyttäjille. Huomioi kuitenkin, että laitteen monipuolisuus saattaa edellyttää käyttöohjeisiin perehtymistä optimaalisen hyödyn saamiseksi.
Tekniset tiedot
- Mitat (P x L x K): 170 x 125 x 48 mm
- Paino: n. 235 g ilman paristoja
- Virtalähde: Toimii 3 x AA-paristoilla (sisältyvät pakkaukseen)
- Kanavat: 4 erikseen säädettävää kanavaa
- Elektrodit: 8 itseliimautuvaa elektrodia
- Ohjelmat: 30 esiasetettua ohjelmaa (TENS/EMS/hieronta) ja 20 säädettävää ohjelmaa
- Taajuusalue: 1–120 Hz
- Pulssin kesto: 50–450 µs
- Takuu: 5 vuotta
Kaikki vertaillut TENS-/EMS-laitteet
Usein kysytyt kysymykset
TENS on kliinisesti testattu ja hyväksytty seuraavien vaivojen hoitoon:
- Selkäkipu, erityisesti lannerangan/kaulanikaman alueella
- Kipeät nivelet (esim. polvi-, lonkka- ja olkanivelet)
- Neuralgia
- Naisilla kuukautiskipu
- Lihas- ja tukielimistön vamman aiheuttama kipu
- Verenkiertohäiriöistä johtuva kipu
- Erilaisista syistä johtuva krooninen kipu
Sähköinen lihastimulaatio (EMS) on laajalti tunnustettu menetelmä, jota on käytetty vuosia urheilulääketieteessä ja kuntoutuksessa. Urheilussa ja kuntoilussa EMS:ää käytetään täydentämään perinteistä lihasten harjoittelua, lisäämään lihasryhmien suorituskykyä ja muokkaamaan fyysisiä mittasuhteita haluttuihin esteettisiin tuloksiin pääsemiseksi. EMS-sovelluksia on kaksi erilaista: toinen on tarkoitettu lihasten kohdennettuun vahvistamiseen (aktivoiva sovellus), ja toinen on rentouttavan ja rauhoittavan vaikutuksen saavuttamiseksi (rentouttava sovellus).
TENS- ja EMS-laitteet ovat molemmat hyödyllisiä fysioterapeuttisia apuvälineitä, mutta ne palvelevat erilaisia tarkoituksia ja ovat tehokkaita eri tilanteissa.
TENS (Transkutaaninen sähköhermostimulaatio) on suunniteltu kivunlievitykseen. Se toimii lähettämällä matalataajuista sähkövirtaa iholle, mikä auttaa häiritsemään kipusignaaleja hermostossa. TENS on tehokas akuutin tai kroonisen kivun hallinnassa, esimerkiksi selkä- tai nivelkipujen lievityksessä.
Toisaalta EMS (Elektromyostimulaatio) keskittyy lihasten stimulointiin ja vahvistamiseen. Se lähettää sähköimpulsseja lihaksiin, mikä auttaa lihasten supistumisessa. EMS-laitteet ovat hyödyllisiä lihasvoiman ja -kunnon parantamisessa sekä lihasrehabilitaatiossa.
Joten valinta TENS- ja EMS-laitteiden välillä riippuu tavoitteestasi. Jos tarvitset apua kivun hallinnassa, TENS voi olla tehokas vaihtoehto. Jos taas pyrit parantamaan lihaskuntoa tai kuntouttamaan lihaksiasi, EMS voi olla parempi valinta. Parasta on keskustella fysioterapeutin tai lääkärin kanssa ennen laitteen hankintaa, jotta saat juuri sinulle sopivan ratkaisun.
Laitteen mukana tulevat elektrodit ovat yleensä vesipestävät. Pidennät niiden käyttöikää, kun huuhtelet ne juoksevalla kylmällä vedellä. Saippuaa ei tarvitse käyttää eikä sitä suositella. Ravistele ylimääräinen vesi pois ja laita elektrodit takaisin läpinäkyvään muovisuojukseen tai pidikkeeseen, ja laita elektrodit yön ajaksi jääkaappiin. Ethän pakasta niitä, koska sitä elektrodit eivät kestä! Toimittuasi ohjeiden mukaan tartuntakyvyn pitäisi palautua. Jos ne eivät siitä huolimatta tartu iholle niin elektrodit ovat kuluneet ja ne on uusittava. Muista uusia elektrodit laitteeseen aika ajoin, koska ikuisia ne eivät ole pesemisestä huolimatta.
Huomioithan, että kivunlievittäjää voivat käyttää kotioloissa turvallisesti useimmat, mutta on joitakin syitä, jolloin TENS/EMS-hoitoa ei saa käyttää. Älä käytä laitetta, jos sinulla on jokin alla olevista:
- Sydämentahdistin tai muu implantoitu elektroninen laite
- Ihovaurioita (avohaavat, ihottuma tai turvonneet, punaiset, infektoituneet tai tulehtuneet alueet, pahanlaatuiset vammat tai niiden lähialueet, ihoalueet joissa ei ole normaalia tuntoa)
- Kaulan alueelle
- Päähän tai kasvojen alueelle
- Raskaus
Ole yhteydessä terveydenhuollon ammattilaisiin, kuten fysioterapeuttiin, jos olet epävarma TENS/EMS-hoidon sopivuudesta sinulle.
